Зачем вести дневник? 5 основных причин

5 основных причин вести личный дневник

В детстве, практически каждая девочка вела дневник, в который записывалось самое сокровенное и волнующее. Кого-то хватило на неделю, другие вели дневники годами. Многим кажется, что это пустая трата времени, но у ведения дневников также много плюсов.

В этой статье предлагаются несколько причин завести себе дневник:

1. Возможность выговориться

Это самое очевидное предназначение дневника. Записывать мысли, когда накипело - просто необходимо. Оставьте весь негатив на страницах, не переносите проблемы в семью. Если у вас не удался день, нагрубили на работе, расстроили новости – запишите это в дневник. Вы почувствуете облегчение, этот груз немного спал с ваших плеч и родным или подругам не придется видеть ваше расстроенное или злое лицо. Не всегда рядом есть тот, с кем можно поделиться и часто мы держим все в себе. Так наши эмоции накапливаются и сгущаются, превращаясь в комок, который взрывается при первой возможности.

2. Развивает креативность

Украшайте дневник рисунками, сохраняйте интересные вырезки из газет или журналов. Сделайте из своего дневника хранилище приятных воспоминаний и интересных идей. Пересматривать такие дневники – одно удовольствие.

3. Поднимает самооценку

Пересматривая старые дневники, вы увидите, насколько ваша жизнь преобразилась со временем. Меняется стиль письма, прошлые проблемы кажутся мелочными, с каждой страницей вы становитесь опытнее и мудрее. Также, вы можете разобраться в себе с его помощью, посмотреть на себя со стороны. В таком случае намного легче работать над своими недостатками. У вас появится очередной повод гордиться собой – вы стали лучше!

4. Может стать источником информации

Дневник не обязательно вести только для записи основных мыслей. Вы также можете записывать все, что вам нравится или не нравится. Например, собирать интересные рецепты, описания мест, которые вы посещали, рецензии на фильмы. Записывайте все, чего бы вам хотелось, свои результаты, ваше настроение, идеи. Делайте закладки на страницы, к которым вы хотите вернуться позже.

5. Возможность расширить круг общения

Сейчас никого не удивишь дневником онлайн. Многие люди ведут дневник в сети, чтобы поделиться с другими опытом, рассказать что-то интересное, предложить свое видение и дать совет. Таким образом, можно запросто найти пару новых знакомых в своем городе. Со временем перевести общение из виртуального мира в реальный. Кроме того, ведя дневник онлайн, вы экономите бумагу и чернила, не захламляете полки шкафов исписанными тетрадями.

Ведение дневника это приятное занятие и подходит не только школьницам. От подобного увлечения можно получить массу удовольствия, превратить его в свое хобби и вывести на новый уровень, например, перевести в формат блога. Не стоит вести только вымученный дневник, когда каждая страница дается с трудом. Пишите от души – каждому есть что сказать.

Комментарии